અભ્યાસ વ્યક્તિના ઊંચાઈના ડરને ઘટાડવામાં માનસિક રીતે હસ્તક્ષેપ કરવા માટે સ્વચાલિત વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી સારવારની અસરકારકતા દર્શાવે છે.
વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી (VR) એ એક એવી પદ્ધતિ છે જેમાં વ્યક્તિ વર્ચ્યુઅલ વાતાવરણમાં તેમના મુશ્કેલ સંજોગોના મનોરંજનનો ફરીથી અનુભવ કરી શકે છે. આનાથી તેમના લક્ષણો બહાર આવી શકે છે અને તેમની મુશ્કેલીઓ દૂર કરવા માટે તેમને વિવિધ પ્રતિભાવો માટે તાલીમ આપીને તેમની સારવાર કરી શકાય છે. VR એ એક ઝડપી, શક્તિશાળી અને ઓછા ઉપયોગમાં લેવાતું સાધન છે જે પરંપરાગત રીતે પસાર થતા દર્દીઓ માટે સંભવિત હોઈ શકે છે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંભાળ સારવાર. VR માં મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર સામેલ હશે જે પલંગ પર બેસીને અને હેડસેટ, હેન્ડહેલ્ડ કંટ્રોલર અને હેડફોનનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે.
Heંચાઈનો ડર
ઊંચાઈનો ડર અથવા એક્રોફોબિયા એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક વિકાર છે જે વ્યક્તિને જમીનથી દૂર રહેવાથી સંબંધિત વિવિધ બાબતોથી ડરવાનું કારણ બની શકે છે. ઊંચાઈનો આ ફોબિયા હળવોથી ગંભીર હોઈ શકે છે જે કોઈને ઈમારતના ઉંચા માળે અથવા સીડી પર ચડતા અથવા એસ્કેલેટર પર સવારી કરતા અટકાવી શકે છે. એક્રોફોબિયાની સારવાર ક્લિનિકલ થેરાપિસ્ટ દ્વારા મનોરોગ ચિકિત્સા, દવા, ધીમે ધીમે ઊંચાઈ અને સંબંધિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે. માં પ્રકાશિત થયેલા નવા અભ્યાસમાં લેન્સેટ સાઇકિયાટ્રી, સ્ટાન્ડર્ડ કેર સાથે નવી ઓટોમેટેડ વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી ટ્રીટમેન્ટની સરખામણી કરવા માટે ક્લિનિકલી ઊંચાઈના ડરથી નિદાન કરાયેલા સહભાગીઓની મોટી રેન્ડમાઇઝ્ડ નિયંત્રિત ટ્રાયલ હાથ ધરવામાં આવી હતી. એક્રોફોબિયા માટે VR નો ઉપયોગ કરીને સ્વયંસંચાલિત જ્ઞાનાત્મક હસ્તક્ષેપની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવાનો હેતુ હતો.
નવી ઓટોમેટેડ વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી પદ્ધતિ
હાઇટ્સ ઇન્ટરપ્રિટેશન પ્રશ્નાવલિ બધા સહભાગીઓ દ્વારા પૂર્ણ કરવામાં આવી હતી જેણે 16 થી 80 ના સ્કેલ પર તેમની ઊંચાઈના ડરને રેટ કર્યું હતું. કુલ 100 સ્વયંસેવક પુખ્ત સહભાગીઓમાંથી, 49 જેમણે આ પ્રશ્નાવલિ પર '29' કરતાં વધુ સ્કોર મેળવ્યો હતો તેમને હસ્તક્ષેપ જૂથ કહેવામાં આવે છે અને તેઓ અવ્યવસ્થિત રીતે સ્વયંસંચાલિત VR ને ફાળવવામાં આવે છે જે બે અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન છ 30-મિનિટના સત્રોમાં વિતરિત કરવામાં આવ્યું હતું. નિયંત્રણ જૂથ તરીકે ઓળખાતા અન્ય 51 સહભાગીઓને પ્રમાણભૂત સંભાળ આપવામાં આવી હતી અને કોઈ VR સારવાર આપવામાં આવી ન હતી. એનિમેટેડ 'કાઉન્સેલર' અવતાર દ્વારા VR માં વૉઇસ અને મોશન કૅપ્ચરનો ઉપયોગ કરીને હસ્તક્ષેપ કરવામાં આવ્યો હતો, વાસ્તવિક જીવનમાં જ્યાં ચિકિત્સક દર્દીને સારવાર દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે. હસ્તક્ષેપ મુખ્યત્વે 10 માળની બહુમાળી ઈમારતમાં ચડતા દર્દીઓને માર્ગદર્શન આપવા પર કેન્દ્રિત હતો. આ વર્ચ્યુઅલ બિલ્ડીંગના દરેક માળે, દર્દીઓને એવા કાર્યો આપવામાં આવ્યા હતા જે તેમના ડરના પ્રતિભાવની ચકાસણી કરશે અને તેઓ સુરક્ષિત છે તે શીખવામાં મદદ કરવામાં આવી હતી. આ કાર્યોમાં સલામતી અવરોધોની નજીક ઊભા રહેવું અથવા બિલ્ડિંગ કર્ણકની ઉપર જ મોબાઇલ પ્લેટફોર્મ પર સવારી કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રવૃત્તિઓ સહભાગીઓની યાદો પર બનેલી છે કે ઊંચાઈ પર હોવાનો અર્થ સલામત હોઈ શકે છે, તેમની અગાઉની માન્યતા કે ઊંચાઈ એટલે ડર અને અસુરક્ષિત હોવાનો વિરોધ કરવો. સારવારની શરૂઆતમાં, 2 અઠવાડિયા પછી તરત જ સારવારના અંતે અને પછી 4-અઠવાડિયાના ફોલો-અપમાં, બધા સહભાગીઓ પર ત્રણ ભય-ઓફ-હાઈટ્સ આકારણી કરવામાં આવી હતી. કોઈ પ્રતિકૂળ ઘટનાઓની જાણ કરવામાં આવી નથી. સંશોધકોએ સહભાગીઓના હાઈટ્સ ઈન્ટરપ્રિટેશન પ્રશ્નાવલીના સ્કોરમાં ફેરફારનું મૂલ્યાંકન કર્યું, જ્યાં વધુ અથવા વધેલા સ્કોર વ્યક્તિના ઊંચાઈના ડરની વધુ ગંભીરતા દર્શાવે છે.
પોતાના ડર પર વિજય મેળવવો
પરિણામો દર્શાવે છે કે જે દર્દીઓએ VR સારવાર પ્રાપ્ત કરી છે તેઓએ પ્રયોગના અંત તરફ અને નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં ફોલો-અપમાં ઊંચાઈનો ડર ઓછો દર્શાવ્યો છે. તેથી, એવું સૂચન કરી શકાય છે કે વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી દ્વારા વિતરિત સ્વચાલિત મનોવૈજ્ઞાનિક હસ્તક્ષેપ રૂબરૂ વ્યક્તિગત ઉપચાર દ્વારા પ્રાપ્ત ક્લિનિકલ લાભોની તુલનામાં ઊંચાઈના ડરને ઘટાડવામાં વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે. ઘણા સહભાગીઓ કે જેમને ત્રણ દાયકાથી વધુનો એક્રોફોબિયા હતો તેઓએ પણ VR સારવારને સારો પ્રતિસાદ આપ્યો. એકંદરે, VR જૂથમાં ઊંચાઈનો ડર સરેરાશ બે તૃતીયાંશ જેટલો ઓછો થયો અને ત્રણ-ચોથા ભાગ લેનારાઓએ હવે તેમના ફોબિયામાં 50 ટકાનો ઘટાડો અનુભવ્યો છે.
આવી સંપૂર્ણ સ્વચાલિત કાઉન્સેલિંગ સિસ્ટમ એક્રોફોબિયાને નિયંત્રિત કરવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે અને લોકોને કોઈપણ ડર વિના પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે તેઓ અસમર્થ હોય, ઉદાહરણ તરીકે સાદી એસ્કેલેટર પર સવારી કરવી અથવા હાઇકિંગ પર જવું, દોરડાના પુલ પર ચાલવું વગેરે. થેરાપી વૈકલ્પિક તક આપે છે અને દર્દીઓ સાથે વ્યવહાર કરતા વધુ વ્યક્તિગત મનોવૈજ્ઞાનિક નિપુણતા માનસિક આરોગ્ય સમસ્યાઓ આવી ટેક્નોલોજી એવા દર્દીઓ માટે અંતરને દૂર કરી શકે છે કે જેઓ કાં તો આરામદાયક નથી અથવા તેમની પાસે ચિકિત્સક સાથે સીધી વાત કરવા માટેનું સાધન નથી. ભવિષ્યમાં લાંબા સમય સુધી અભ્યાસ VR સારવારને વાસ્તવિક જીવનના ઉપચાર સત્રો સાથે સીધી રીતે સરખાવવામાં મદદરૂપ થશે.
VR થેરાપી શરૂઆતમાં ખર્ચાળ હોઈ શકે છે પરંતુ એકવાર યોગ્ય રીતે બનાવવામાં આવે તો તે લાંબા ગાળા માટે વધુ ખર્ચ-અસરકારક અને શક્તિશાળી વિકલ્પ બની શકે છે. VR ચિંતા અથવા પેરાનોઇયા અને અન્ય ફોબિયા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર ડિઝાઇન કરવામાં મદદ કરી શકે છે માનસિક વિકૃતિઓ. ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે ગંભીર લક્ષણો ધરાવતા દર્દીઓ માટે વાસ્તવિક ચિકિત્સકો સાથે તાલીમ હજુ પણ જરૂરી રહેશે. આ અભ્યાસ મનોવૈજ્ઞાનિક વિકારની સારવાર માટે VR નો ઉપયોગ કરવાનું પ્રથમ પગલું છે.
***
{તમે ટાંકેલા સ્ત્રોત(ઓ)ની સૂચિમાં નીચે આપેલ DOI લિંક પર ક્લિક કરીને મૂળ સંશોધન પેપર વાંચી શકો છો}
સ્રોત (ઓ)
ફ્રીમેન ડી એટ અલ. 2018. ઊંચાઈના ડરની સારવાર માટે ઇમર્સિવ વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટીનો ઉપયોગ કરીને સ્વચાલિત મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચાર: એક-અંધ, સમાંતર-જૂથ, રેન્ડમાઇઝ્ડ નિયંત્રિત અજમાયશ. લેન્સેટ સાઇકિયાટ્રી, 5 (8).
https://doi.org/10.1016/S2215-0366(18)30226-8
