લાંબી ફોલો-અપ્સ સાથેના મોટા પાયે અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓ દ્વારા મલ્ટીવિટામિન્સનો દૈનિક ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય સુધારણા અથવા મૃત્યુના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલ નથી. મલ્ટીવિટામિન્સ ન લેતા સ્વસ્થ વ્યક્તિઓ જેઓ દરરોજ મલ્ટીવિટામિન્સ લેતા હતા તેમને કોઈપણ કારણથી મૃત્યુનું જોખમ સમાન હતું. વધુમાં, કેન્સર, હૃદય રોગ અથવા સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગોથી મૃત્યુદરમાં કોઈ તફાવત નથી.
વિશ્વમાં ઘણા સ્વસ્થ લોકો નિયમિત ધોરણે મલ્ટીવિટામિન્સ (MV) ટેબ્લેટ લે છે અને આશા રાખે છે કે મલ્ટીવિટામિન્સ તેમના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરશે અને મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડશે. પણ શું આવા લોકોને ફાયદો થાય છે? લાંબા સમય સુધી અનુસરતા નવા મોટા પાયે અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મલ્ટીવિટામિન્સનો દૈનિક ઉપયોગ મૃત્યુના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલ નથી.
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના 390,124 સ્વસ્થ પુખ્ત વયના લોકોના ડેટાના વિશ્લેષણથી જાણવા મળ્યું છે કે જેઓ બે દાયકાથી વધુ સમય સુધી અનુસરવામાં આવ્યા હતા, તે બહાર આવ્યું છે કે તંદુરસ્ત લોકો દ્વારા નિયમિત મલ્ટીવિટામીનના ઉપયોગ અને મૃત્યુ અથવા આરોગ્ય સુધારણાના જોખમ વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી.
પરિણામો (જાતિ અને વંશીયતા, શિક્ષણ અને આહારની ગુણવત્તા જેવા પરિબળો માટે સમાયોજિત) સૂચવે છે કે જે તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓ દરરોજ મલ્ટીવિટામિન્સ લે છે તેઓને મલ્ટીવિટામિન્સ ન લેતા વ્યક્તિઓ કરતાં કોઈપણ કારણથી મૃત્યુનું જોખમ સમાન હતું. વધુમાં, કેન્સર, હૃદય રોગ અથવા સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગોથી મૃત્યુદરમાં કોઈ તફાવત નથી.
આ અભ્યાસના તારણો નોંધપાત્ર છે કારણ કે ઘણા દેશોમાં તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓનું નોંધપાત્ર પ્રમાણ રોગ નિવારણના પ્રાથમિક ઉદ્દેશ્ય સાથે લાંબા ગાળા માટે મલ્ટીવિટામિન્સનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, યુએસએના કિસ્સામાં, પ્રમાણ વસ્તીના એક તૃતીયાંશ જેટલું છે. આ અભ્યાસ એટલા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે 2022 માં હાથ ધરાયેલો અગાઉનો અભ્યાસ અસર નક્કી કરવામાં અનિર્ણાયક હતો.
લાંબા સમય સુધી ફોલો-અપ સહિત વ્યાપક ડેટાની ઉપલબ્ધતાને કારણે આ અભ્યાસ સંભવિત પૂર્વગ્રહોને ઘટાડી શકે છે, જો કે પોષણ ધરાવતા લોકો માટે મલ્ટિવિટામિનનો ઉપયોગ અને મૃત્યુના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. ખામીઓ. એ જ રીતે, મલ્ટીવિટામીનનો ઉપયોગ અને વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલ અન્ય આરોગ્ય સ્થિતિઓ એક અન્વેષિત ક્ષેત્ર છે.
***
સંદર્ભ:
- લોફ્ટફિલ્ડ ઇ., એટ અલ 2024. 3 સંભવિત યુએસ કોહોર્ટ્સમાં મલ્ટીવિટામીનનો ઉપયોગ અને મૃત્યુનું જોખમ. જામા નેટવ ઓપન. 2024;7(6):e2418729. 26 જૂન 2024 ના રોજ પ્રકાશિત. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- ઓ'કોનોર ઈએ, એટ અલ 2022. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ અને કેન્સરની પ્રાથમિક નિવારણ માટે વિટામિન અને મિનરલ સપ્લિમેન્ટ્સ. જામા. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
